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ココカラ行かなくちゃ

ついにこの日がやってまいりました。
そう、健康診断です。

この数ヶ月、原因不明の体重増加(おそらくストレスか食べ過ぎか・・・)に襲われ、食事に少し気を使ってきました。

しかし、実際短期間ではそこまでの変化は見られず。

健康診断に行く前から、一番街にある「ココカラ」にしっかり通わねば、と考えております。


http://www.coco-kara.jp/honatsugi/index.html

ましてはこれからのシーズン、厚木で過ごしている時間が増えた分、忘年会も回数が増えることが予想されます。
より一層の努力が必要です。。。

少なからず体調管理も自分自身への修練の一環。
しっかりと自分を律し、恥ずかしくないようにしたいと考えております。

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