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ココカラ始まる

昨晩、たまたま予定の合った友人と初めてココカラへ行きました。

久しぶりの運動ということもあり、入念にストレッチを行い、まずはバイクへ。

実はちょうど2010年ワールドカップアジア予選の「日本対オマーン」の試合が中継されている時間帯でした。

前半早々の中澤選手のゴールにテンションが上がり、私と友人の漕ぐスピードも上がります。

そして続く大久保選手のゴールでさらに気合が入り、気が付けば前半終了。。。

そう、あっというまに30分以上、10km以上も漕いでいたことになるのです。

既に足はその時点でパンパン。

さすがにハーフタイム中は休憩をしましたが、後半が始まって間も無くすると、今度はランニングマシーンへ。

後はご想像の通り、終了まで日本代表(の気分で)走り続けました。(笑)

汗をかいた後は、、、というのも水で我慢し、しっかりと体調管理。

日本代表の選手は恐らく想像出来ないくらい緻密な管理をされているのでしょうが、私も私なりに体調面もしっかりと自分でコントロールせねば、と感じた1日でした。

いつでも気分は日本代表で。。。

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